FX初心者の投資日記

トレーニング日記(2008/11/28)

本日は金曜日。本日は脚とカーフの筋トレ日。
火、水曜日と調子こいて上半身をやったので、肩が痛くなりました。 治りかけるとコレだあ。たいしたことはないのですが、気をつけなければいけません。
２日連続で筋トレする場合はどちらかに脚の日を入れる。
月末２日がジム休みで、しかも土日。月曜日が混みそうです。

最近は寒くなったせいか、ジムに来る自転車、バイクが激減しました。 水曜日は最初０台でした。 私が防寒着（ただのカッパ）を脱いでいる最中に自転車が１台停まりましたが……。 ちゅーか、会員が少なすぎ。

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